やばすぎる!毎日コーラを飲み続けた結果!体はどうなるの…?

店員Kです!

皆様、コーラはお好きですか?
私は好きなほうです。

一時期は、毎日のようにコーラを飲んでしまうぐらいには
コーラが好きだったのです(汗)

しかしながら、コーラを飲みすぎると、体に
悪いのは事実です。骨や歯への影響だとか、
砂糖の過剰摂取、
カフェインの過剰摂取による命への危険などなど、
色々と言われています。

では、以前、コーラを毎日のように飲んでいた私は、
どんな影響が出ていたのでしょうか。
実体験をお話します。

毎日コーラを飲んでいた結果…!

私は以前、毎日のようにコーラを飲んでいました。
一番凄いときには、
1.5リットルのペットボトルを毎日1本ペースで。
今はそんなに飲みませんが、
当時は本当に1日1本ペースでした。
今、思うとぞっとしますね。

そんな状況が数年(他の炭酸飲料も織り交ぜながら、ではありますが)
続いたわけです。
そのとき、私にどんな影響が出ていたのかをお話します。

ただし、これはあくまでも”私の場合は”ということになります。
体に良いか、悪いかで言えば、体に良い、なんてことは
ありませんから、その点は勘違いしないようにして下さい!

骨への影響は?

骨への影響はあったのかどうか?
これは、特別脆くなっただとか、そういう風に感じたことはありませんし、
私はそもそも人生で一度も骨折したこともありません。

内部的な精密検査をすればどうだか分かりませんが、
うわぁぁ、というほどに骨が脆くなった、だとか
そういうことは私の場合感じませんでしたし、
普通に運動もするぐらいでは、骨折するようなことは
無かったですね。

それほど、骨が脆くなった、だとか
そういうことは無さそうでした。

歯への影響は?

歯も特別、ボロボロになったりだとか
そういうことはありません。
親知らずが生えてきた関係で虫歯になってしまったような部分も
ありましたが、これは、コーラとは関係のない部分でしょう。

ただ、歯には影響と思われるものが出ていました。
一つはコーラによるものと思われる色がついてしまっていたこと。
虫歯ではないのですが、少し歯に色が付着してしまっており、
歯科医院でもそれを指摘されていました。

また、歯の表面が少し削れるという症状も出ており、
(歯科医院はかみ合わせによる問題だと仰っていましたが…)
これも、コーラの飲みすぎに関係していたかもしれません。

ちょっとした影響が出ていた(かもしれない)ということに
なりますね

お腹の調子への影響

コーラを大量に飲むと、お腹の調子が悪くなる・・・
ような気はしました。
飲んでいるときの方が全体的に調子は
良くなかったですね。

これは確実にコーラが関係していたかどうかまでは
分かりません。
ただ、コーラを大量に飲んでいるときの方が
お腹の調子が悪い日が多かったのは事実なので、
決して無関係ではなかったのではないかと思います。
お腹や胃の調子が悪くなることも多く、
よくお腹を壊しては正露丸という薬を服用するなどしていました。
これは、良くない流れですね。

コーラを飲む量を減らしてからは、
全体的に腹痛やお腹を下すだとか、
そういうことは少なくなりました。

中毒性はある

中毒性は確かにあります。
コーラばかり飲んでいると、他の飲み物じゃ
満足できないような感じになってきてしまいます。

例えば、オレンジジュースなどを飲むと
シュワシュワ感が足りなくて
物足りないと感じるようになってしまいますし、
お茶などに関しても味が薄くて、味気がないように
感じてしまうようになります。
そうなってしまうと、非常に厄介なことになります。

他の飲み物だと満足できない=コーラを飲みたくなる、
ということで、さらにコーラ漬けになっていって
しまうわけですね。
そうなってしまうと、当然のことながら、
コーラを飲む量がさらに増えてしまうので、
よりコーラ中毒のような状態が
続いてしまうのです。

その他の影響は?

その他の影響は特に大きなものは感じませんでした。
寝つきが悪くなる、だとか精神的な影響だとか
そういうものは、私は感じませんでしたね。

私の場合は、上でも述べたように
お腹の調子が悪くなる日が増えた、
歯への影響が出た(かもしれない)
中毒性があった、というところになります。
毎日のように飲んでいたので、
そういうことになってしまったわけですね。

ただ、毎日飲んでいても、そのぐらいの症状
だったので、時々、適量を飲む分には
私としては問題ないとは思います。

が、あくまでも上で書いたのは私の場合は、なので
骨が弱くなる人もいると思いますし、
カフェインを急激に大量摂取することで、倒れてしまうような
事例もあるみたいですから、そういったところに関しては
しっかりと注意し、
コーラに限らず、どんな食べ物・飲み物も”適量”を意識
していくことは、大切なのではないかな、
とは思います。

何がかんでも飲めばいい、ってことじゃないですからね・・・。

まとめ

私は過去にコーラを毎日のように飲んでいました。
が、さすがに今はそうではなく、
最近はお茶がメインです。
今でもコーラは時々飲みますが、
昔はよくあんなに飲めていたなぁ、という感じですね…。

何か影響が出るかどうかは
個人差によりますので、今回お話した内容は、
あくまでも私個人の場合、のお話です。
その点はご注意下さい!

ただ…
やっぱりコーラを毎日ガブガブ飲みまくる、
というのは、飲んでた私が言うのもアレですが
良いことではないですね…。
今は、改心(?)したので、適量しか飲まないようにしています(汗

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