世の中には色々な”ハラスメント”とされるものが
存在しています。
そのうちの一つ
「ブリージングハラスメント」とは何か。
その言葉の意味や対処法など、
それぞれのポイントを詳しく解説していきます。
正直なところ、一般的に広まっているものではなく
テレビ番組がきっかけで一部で話題になっただけで
実際のところはほとんど使われていない言葉です。
ブリージングハラスメントって何?
ブリージングハラスメントは、
通称「ブリハラ」と呼ばれるもので、
「不快に感じる呼吸をされること」を示します。
「呼吸してほしくないのに、呼吸された」などと
紹介されていたこともあり、
”呼吸”に関するものになりますね。
ただ、これに関しては
「呼吸してるだけでハラスメント?」と疑問に
感じる人も多いと思いますし、
実際にネット上などでもネタとして取り上げられており、
また、実生活において”それ、ブリハラですけど!”などという
会話が真面目にされることはありません。
テレビで紹介されたことにより、ネタになった…
というのが実際のところであり、
世の中に”ブリハラ”などというものは浸透していないので
その点は安心して下さい。
相手にする必要なし。スルーでOK
ブリージングハラスメントと呼ばれるものは
上で紹介した通りの内容になっているので、
いちいち真に受けていたら、
呼吸を止めて、生命活動を停止するしかなくなってしまいますが、
そんなことをする人は流石にいないでしょうし、
当然、する必要はありません。
なになにハラスメント…というものは
世の中に、かなりの数の種類が存在しており、
その中には真剣に向き合うべきものもあれば
”相手にする必要のないもの”もあり、
ブリハラの場合はそのうちの”後者”になります。
いちいちこのようなハラスメントを真に受けて
対応していると、本当に呼吸もできなくなってしまいますので
”ただのネタ”だと割り切り、真剣に考える必要のない
ハラスメントになります。
普通に呼吸してるだけなら問題なし
呼吸は人間が生きていくために必要な行為であり、
それを”不快”と言われても
人間である以上、どうすることもできませんし、
それを”ブリハラ”だと万が一言ってくるような人がいれば
そちらの言い出した方に”問題がある”ので、
普通に呼吸しているだけなら、何も気にする必要はありません。

ただ、ブリハラだ!とか、そういうことではなく
下記のような行動は注意し、万が一思い当たることがあるなら
それは絶対にしないようにして下さい。
・わざと誰かの近くに行って大げさに呼吸を繰り返す
・誰かに息をわざと吹きかける
・鼻づまりなど、やむを得ない理由がないのに”わざと”変な呼吸をする
こういったことをしている場合、
これはブリージングハラスメントがどうこう、というよりかは
ただの迷惑行為・嫌がらせですので、
それは注意し、もしも思い当たる部分があるのであれば
ただちにやめて下さい。
ただ、↑のようなことをするような人は基本的には少ないですし
”普通に呼吸をしているだけ”なら何も問題はありませんので、
上記のようなことに当てはまらない場合は
普通にしていれば大丈夫です。
ブリハラへの対処法は?
”ブリハラだ!”となどと言われてしまわないようにするためには
どうすれば良いのか。
これは、”そんなこと言う人は、社会の中にはまずいない”ので
心配する必要はなく、
普通に呼吸をしていればいい、というのが答えです。
上でも書いたように”意図的な迷惑行為”をしているのであれば
それは問題ですが
普通の人はそんなことしないと思いますから
普通に過ごしているだけなので、あれば
ブリハラへの対処は”何もしなくていい”と、いうことになります。
万が一「ブリハラ」だと言われたら?
万が一、周囲の人から「ブリージングハラスメント」を
指摘されたらどうすれば良いのでしょうか。
先程も書いた通り、一般社会でほとんど浸透していない言葉なので、
ネタとして冗談で言う人以外は、
ブリハラですよ!なんて言ってくることはほぼ”あり得ない”話ですが
それでも、人間には色々な人がいるため、
万が一、ということもあるかと思います。
”普通に呼吸していただけなのに”ブリハラを指摘された場合は
”あまり相手にしない”のがベストです。
謝る必要はありませんし、ムキになって反論する必要もなく、
それを言っている相手の方が”おかしい”ので、
まともに対応する必要はありません。
ただ、相手が上司に訴えるとか、そういう訳の分からないことまで
言い出した場合に関しては、これは放置しておくと
一方的に悪者にされる可能性も否定できないため、
上司などに相談し、”何もしていないのに、ブリハラと言われて困っている”と
いうことを、打ち明けておきましょう。
できれば、普段から親しい同僚などがいれば、
そういう人にも相談しておき、”念のため”味方を増やしておくと安心です。
ただ……ブリハラです!なんて言い出す人はまずいないでしょうから
あまり心配する必要はありません。
まとめ
実際にはほぼ存在していないハラスメントだと
考えて貰って差支えはありません。
これでは”呼吸するな!”と相手に言っているのと同じですから、
先程書いたように”自分がわざと変な呼吸をして嫌がらせをしている”など、
そういうおかしなことをしているわけでなければ
気にする必要はありません。
”ブリハラ扱いされたらどうしよう”とか、
そんなことも心配する必要はありませんので、安心して下さい。

