「熱さまシート」などの、
熱が出た際に、額や、その他の場所に
貼り付けて、その部位を冷やすことができる商品も、
色々と発売されています。
しかし、そういったものを利用する際には
覚えておかなくてはいけないこともあります。
実際に効果はあるのかどうかを始め、
各ポイントを解説していきますので、
参考にしてみてください。
根本的な治療をするものではない
あくまでも、熱さまシートの類の商品は、
”根本的な治療”を行うものではありませんので、
商品パッケージなどにも記載はあるかとは思いますが、
そのあたりの部分を、勘違いしてしまわないように、
という点は、注意が必要です。
例えば、熱が出ている原因が風邪なのであれば、
その風邪自体を治療するものではありませんし、
インフルエンザなどの場合でも、
当然、熱さまシートを額に貼ったから
インフルエンザのウイルスが身体の中から出て行く、
なんてことは残念ながらありません。
もちろん、何か病気が原因で熱が出ている場合でも
それを治療するわけではありませんので、
あくまでも”貼った部分を冷やす”効果を持つものであると
考えて下さい。
熱さまシートで治療を行う、というものではありませんので、
この辺りは
熱さまシートでも、他の商品でも、注意が必要になります。
熱自体は下がるの？
熱さまシートなどを貼ると、当然、その貼った部分に
関しては冷やされますので、全体的な発熱を抑えるだとか
そういう効果ではありませんが、
多少、楽になるような感じは、人によっては感じると思います。
ただし、解熱剤などのように、
内側から熱自体を下げるような効果は、当然ありませんので、
高熱時などに関しては
”熱さまシートを貼ったから大丈夫”ではなく、
他の治療も合わせて、一緒に行っていく必要があります。
例えば39度台の発熱を、37度台に下げるだとか
そういう力は、熱さまシート自体にはありません。
（もちろん、寝たり、薬を飲んだり、他の要因が合わさって
熱が下がることはありますが、
熱さまシートの類の商品が単体でそこまで力を発揮することは
ありませんので、過信しすぎないようにする、ということは大事なところの
一つになります）
プラスになる効果はあるの？
ここまで説明してきたようなことを見ると、
”じゃあ、熱さまシートを貼る意味はないんじゃ？”と、いうようなことを
思う人もいるとは思いますが、
”全く意味がないのか？”と言われると、
そうではなく、ちゃんと役に立つ部分もあります。
まず、当然ですが、熱さまシートを貼った部位に関しては
冷やされますし、貼っている本人の感覚的には、
かなり楽になる部分もあると思いますし、
実際にその部分に関しては、外からは冷えていくはずです。
また、人によっては熱さまシートなどを貼ることによって、
精神的に気持ちが楽になったり、
”熱を下げるものを貼っている”と思うことによって、
気持ちの面でプラスになったりする可能性は十分にあります。
そのため、全く意味がない、ということではなく、
ちゃんと意味自体はあるものになりますので、
”熱さまシートだけで満足”してしまうのは、
特に高熱が出ていたりする場合には厳禁ですが、
他の治療と組み合わせつつ、
”熱を下げるための一つの手段”として利用するのであれば、
全然良いことだと思いますし、
力になってくれるでしょう。
放置せずに、診察を受ける
普通の風邪程度で、数日で収まるのであれば
自己判断ですが、
高熱になったり、熱がずっと続いたり、
他にも何か”おかしい”と感じるような部分が
ある場合に関しては
”熱さまシートを貼っておけばいいや”ではなく、
しっかりと診察を受けることが大切になります。
と、いうのも風邪が長引いていたりするだけであればともかく、
熱が長く続いたりする場合、
風邪などの原因ではない原因（何らかの病気など）が
隠れている可能性もあります。
当然、そういったものがある場合に、
熱さまシートを貼っていても、
根本的な治療にはなりませんので、
自然治癒するものではなかった場合、
どんどんその症状が進行してしまう可能性も
考えられます。
そのようなことになってしまうのを避ける意味でも、
高熱だったり、熱が続いたりする場合は、
しっかりと医師の診察を受けて、
何が原因かを調べるようにしてください。
特に病気などではなく、風邪が長引いているだけであれば、
それはそれで安心できますし、何か病気が隠れているのであれば
発見が早ければ早いほど、早めに治療を
開始することができますからね。
マイナスになることはあるの？
熱さまシートの類の商品は、
マイナスになることはまずありませんが、
人によっては”かぶれたりすること”はありますので、
もし、自分に合わないと思ったら、使用を中止するようにしてください。
（このあたりのことは、説明にも書いてあると思います）
それ以外は、場合によっては
プラスにはならないことはあっても
マイナスになる可能性は低いので、
気休め程度にでも、備えておくのは
悪いことではないと思います。
まとめ
熱さまシートは、熱でつらい際の、
一つの手助けになってくれるものではありますが、
根本的な治療を行うものでは
ありませんので、そこの部分に関しては
しっかりと覚えておくようにしましょう。
ただ、貼り付けた場所に関しては
楽になると思いますし、
気持ちの部分では、プラスの効果も十分に
発揮してくれると思いますので、
無駄ということはなく、
力になってくれる存在であると思います。
上手く、自分なりに活用していきましょう！
