職場で周囲の人全員から嫌われている!そんな場合どうすればいいの?

職場で周囲の人全員に嫌われている…
そんな状態の人はいませんか?

そうなってしまうと、やはり辛い!と感じる人も
いるのではないでしょうか。

嫌われていることを全く気にしない!という人であれば
別に構いませんが
気になってしまう人にとっては本当に辛いと思います。

では、周囲の人から嫌われてしまっている場合は、
どのように対処していけば良いのでしょうか。
対処方法とポイントをまとめていきます。

職場で孤立している!という人は参考にしてみてください。

嫌われ者になってしまった場合の対処法とポイント

嫌われ者になってしまった場合…
これにも、いろいろなパターンがありますので、
それによっても、どうすれば良いか、対処法は異なってきます。

「自分に原因があって嫌われてしまった場合」
「会社側や周囲に原因があって嫌われてしまった場合」
「嫌われている可能性が高い場合」

まず、前の二つに関しては原因がどちらにあるか。
もちろん、自分の性格が悪い場合は、周囲の人間も人間ですから
嫌われてしまうのは当然のことと言えば、当然のことです。
が、嫌われてしまう理由はそれだけではありません。
会社側に原因があるのに、嫌われてしまう、
そんなことがあるのも事実です。
いじめだとか、そういったことですね。

で、最後は「なんとなく嫌われている気がする」
というパターン。
実際に嫌われているかどうかは、確証はない、というパターンですね。

これらの対処法とポイントについてまとめていきます。

自分が気にならない場合で支障がない場合

まず、自分自身が周囲から嫌われていようと、どう思われていようと、
全く気にならない!という場合。
この場合は、別に何もしなくても大丈夫です。
仕事上に支障が出ている場合は別ですが、仕事上、何の支障も
出ていないのであれば、
周囲から嫌われていても、何も問題はありません。
そのまま、特に何もする必要はないでしょう。
仕事場は仕事をする場所ですから、周囲に迷惑をかけておらず
自分自身が気にならず、仕事に支障もない場合は
嫌われ者でも、何も問題はありません。

ただし、自分自身がそのことを気にしてしまっている場合、
辛い場合、そして、自分は気にしていないけれども
仕事に何らかの支障がある場合。
これに関しては、対策が必要になりますね。

対策に関しては下記に、順番に書いていきます。

気のせいでないかを確認

時々「職場で嫌われている」という人の中には
”気のせい”の人も存在します。
なので、まず、どうこうする前に、
”気のせい”でないかを見極めましょう。

自分で何となく距離感を感じてしまったり
している場合、それは嫌われているのではなく、
自ら壁を作ってしまっているだけの
可能性も十分にあります。

コミュニケーションが苦手だったり、
心配性だったりする方は
「気のせい」で嫌われている気がしてしまって、という
可能性も十分に考えられますから、
しっかりと周囲を見渡してみて
自分の気のせいではないか考えてみましょう。

無意識のうちに自分から周囲に苦手意識を抱いたり
壁を作ったりしてしまっている場合は、
難しいとは思いますが
自分自身を変えていくことが大切になります。

ただ、”気のせい”の場合と”本当に嫌われている場合”があります。
本当に嫌われている場合はその原因を知らぬまま
積極的に話しかけに行っても、
逆効果なので注意が必要です。

自分に原因がある場合はそれを直す

職場の全員から嫌われているような状態では、
自分に原因がある場合、そして会社側に原因がある場合が
考えられます。

まず、周囲から嫌われてしまっていることが
分かったのであれば、
”自分に原因となる部分がないかどうか”
しっかりと考えてみましょう。
自分に原因となる部分がある場合に関しては、
それを見直さなくてはいけません。

嫌われてしまう原因は色々ですが、
自分に原因があって、職場全体から
嫌われてしまうようなことであれば、
なんとなく自分自身で想像はつくかと思います。
もしも、想像がつくのであれば、しっかりと自分自身を
見直して、自分の悪い部分を直していくようにしましょう。

どうしても考えても、自分の悪い部分が
思い当たらない場合は
「自分自身でも気づけていない」もしくは
「他の原因で嫌われている」可能性があります。

自分自身の悪い部分に気付けていない可能性もありますから、
周囲に相談(会社以外の人でも)してみるのが
良いかと思います。
相談できる人がいなければ難しいですが、
相談できる人がいる場合は、
職場で孤立していることを相談すれば、
思わぬ答えを見つけることができるかもしれません
(ここが悪い所だよ、などのアドバイスがもらえるかもしれません)

自分に原因がある場合の
対処法としては、まず、自分の悪い部分を
しっかりと直して、それから、時間をかけて
信頼を取り戻していくしかありません。

悪い所直しましたよ~⇒お~!なんて言う風には
なりませんから、注意して下さい。
一度嫌われたら、元の状態に戻る為の時間が必要です

会社や周囲が原因で嫌われている場合

会社や周囲が原因で嫌われている可能性。
これも、否定はできません。
例えば、会社側にブラックな要素があったり、
上司の性格に問題があったりして、
いじめまがいの対応をされてしまうこともあります。

会社組織も所詮、学校と同じようなところです。
一人がリーダー格から嫌われていると、
周囲は特に何とも思っていなくても
”自分はああはなりたくない”と次第に
その人のことを嫌いはじめるのです。
そして、孤立してしまうー。

これを防ぐのは難しいです。
会社側に非がある場合や、上司に問題がある場合まで
我慢する必要はありませんし、
言うべきことは言えるのが理想です。
ですが、本当に村八分のような状態で、
自分は何も悪くないのに、周囲全員から嫌われてしまうことは
実際にあるのです。

そんな場合の対処法としては
”会社の相談窓口”もしくは”自分の直属の上司の上の人間”に
相談するのがベストでしょう。
ただし、その際には、必ず”証拠”も必要となります。
音声でも映像でも文章でも良いので、最低限
「孤立させられている」という証拠を持っていく必要があります。

それでも解決しないようであれば
その職場に残るかどうかを考えた方が良いでしょう。

自分に原因がないのに(思い込みではなく、本当にない場合)、
孤立させられてしまい、周囲全員から嫌われてしまうような
職場はお世辞にも職場環境が良いとは言えません。
むしろ、非常に悪い環境だと言えるでしょう。

そして、耐えていれば、何か変わるのかどうか、と言えば
そんなこともありません。
耐えれば耐えるほど、さらに辛い状況になっていき、
やがて、自分が精神的に疲れ果ててしまう方が先でしょう。

そうなってしまわないためにも、
しっかりと自分で引き際を判断することも大切です。
転職も簡単じゃありませんし、
どうして自分が…!と思う気持ちも分かりますが、
それでも、そのまま耐えていれば、自分の心が
壊されてしまいますから早めに対応することを
おすすめします。

まとめ

職場の周囲の人間全員に嫌われる…
仕事に支障が無ければ良いですが、支障が出てしまうような
状態だと困ってしまいますよね。
そういった場合は原因(気のせい・自分のせい・周囲のせい)を
しっかりと突き止め、それに応じた対策を
していくことが大切になります。

ただ、どうにもならない理由である場合も
考えられます。
そういった場合は、その会社に見切りをつけることを
視野に入れるのも、一つの方法にはなるかと思います。

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