「ゲルクッション」と呼ばれるものを
ご存じでしょうか？
「ゲル」と呼ばれる弾力性のある素材で作られている
クッションのことを示し、
ハチの巣のようなハニカム状の模様が特徴的な
クッションです
（青っぽいやつが比較的多いですね）
ゲルクッションは、腰にかかる負担などを
軽減する効果があると言われており
最近では増えてきているであろうデスクワークの人にも
おすすめされているものになります。
…が、実際のところ本当に効果はあるのかどうか、
私もデスクワーク中心ですので、実際に使ってみた上で
ポイントなども含め、解説していきます。
ゲルクッションの効果とは？
まず、一般的に言われている
「ゲルクッション」の効果について、お話していきましょう。
ゲルクッションは
座ったときの体圧を吸収する効果を持ち、
それにより、腰など、自分の身体への
負担を軽減させます。
そのため、腰痛対策などに効果あり、と
言われているクッションになりますね。
座り心地は、ふんわりしているような
ちょっと不思議な感覚なので、
このあたりは好みが分かれるとは思いますが、
慣れて来るとなかなか良い感じに思えるような、
そんな感触になっています。
腰痛を治療するものではない
まず、大事なことですが
ゲルクッション自体が「腰痛を治療する」
ということではありません。
あくまでも、腰への負担などが軽減される、
というだけのお話です。
勿論、腰の負担が軽減されれば
腰痛などの改善につながる可能性は十分に
ありますが、
重度な腰痛になってしまっている場合や
座り方以外の原因（腰痛を起こす病気などもあるにはあります）で
腰痛を引き起こしているような場合に関しては
当たり前のことですが、いくらゲルクッションを使おうと
腰痛が治ることはありません。
「予防のため」「軽度な場合の対策」などとして
有効ですが
ゲルクッション自体が腰痛を治療する！ということでは
ないので、その点勘違いしないようにしましょう！
腰痛は改善されるの？
ゲルクッションを使うと、腰痛が改善
されるのかどうか。
これに関しては、「人による」というのが答えです。
実際に「楽になった」という人もいますし
「驚くほど改善した」みたいな人もいれば、
「良くなった…かも？」ぐらいな曖昧な感じの人もいます。
逆に「ゲルクッションを使っても腰は痛いまま」という人も
たくさんいるので、このあたりは
本当に自分で試してみない限り、分かりません。
ちなみに、私もゲルクッションを使ってみたのですが
私の感覚としては「まぁ、楽になってる気がする…」ぐらいの
感触になりますね。
ないよりは、全然楽になっている気もするのですが
それも「ゲルクッションは腰によいもの！」というのが
頭の中に既に先にあるので、
精神的な要因で、「少し楽になった」と感じているだけの
可能性もあるので、このあたりはなんとも言えないですね。
座り心地に関しては、最初は本当に
”奇妙”の一言ですが、慣れるにつれて、
心地よくなってきた…感じでした。
ゲルクッション初体験だと、最初はかなり強い
違和感を人によっては感じるかもしれません。
どこで売っているの？
ゲルクッションは、どこで売られているのか。
ホームセンター系のお店や、
雑貨などが売られているお店、家具店などで
見かけることができますが、
面倒であればネットで注文してしまうのが
一番早いと思います
Amazonやその他ネット通販などで
「ゲルクッション」と検索すれば
たくさん出て来ると思いますから
その中から選んでみると良いですね。
価格は大体２０００円前後のものが多い印象です。
知らないメーカーのものもたくさん存在しますが
大抵の商品は大体似たような感じなので、
極端に怪しい感じでなければ
あとは個人のお好みで選んで良いと思います。
色や形状、大きさ、価格など
色々な面を考慮して、決めていきましょう
役に立つかは「人それぞれ」
最終的にゲルクッションが役に立つかどうかは
「人それぞれ」ということになります。
前述のように腰痛に対して効果を
実感できるかどうかも、人によってさまざまですし、
座り心地が良いと感じるか、
こんな気持ち悪いの座れないよ！と感じるか、
このあたりも人それぞれになってきます。
このページをお読み下さっている、
ということはゲルクッションに興味があったり
購入を検討中…ということだと思うのですが、
最終的に「効果があるかどうか」は、
自分がゲルクッションの上に座ってみないと
分からない、というのが現実ですね…
ネット上に出て来るのはあくまでも
理論上のお話と、他の人の感想に過ぎませんから
最後には、自分が座ってみる、しかありません。
どんな人におすすめ？
座っていることが多い人、ですね。
私のようにデスクワークの人にも良いと思います。
先ほども書いた通り
効果を実感できるかは分かりませんが、
そこまで高い商品ではありませんから、
気になったら一度試してみる、というのは
良いのではないでしょうか。
まとめ
何とも言えない不思議なクッションです。
ついつい触ってみたくなってしまうような…笑
実用性としては
「自分と相性が合うかどうか」に
かかっていますから、
気になるのであれば、自分で使ってみるしか
ありません！
ただ、いずれにしても
「腰痛自体を根本的に治療する」ものでは
ありませんので、
その点は勘違いしないようにし、
「なんか最近、特にひどい…」という場合は
別の病気などの可能性もありますから
早めに病院の診察を受けたほうが、良いでしょう。
