在宅ワークをしている際に
案外大変なのが
途中で”遊んだり”、”サボったり”しないようにする、
ということですね。
私も在宅で仕事をしたことがありますが、
そういったことがないように、色々なことを
徹底していました。
在宅ワークは確かにのびのびと仕事ができますし、
無駄なストレスからも解放されるなど、
メリットもたくさんありますが、
一方で、”ついつい遊んでしまって仕事が進まない”など、
そういったことが起きるリスクもあるので、
在宅で勤務する人や、在宅で自営業（フリーランス）として
働くような場合は、注意しなくてはいけない部分です。
在宅ワークでしっかり仕事をするために…
もちろん、ある程度息抜きしたりするぐらいであれば
良いと思いますし、
”仕事がしっかりと終わっていれば”
問題はないと思います。
が、仕事が終わらなくなってしまったり、
いい加減になってしまったり、
そういったレベルで遊ぶ時間やサボる時間が
在宅ワークの最中に増えてしまうと、
会社勤務の場合はいずれバレたり、叱られたりする可能性は
十分にありますし、
自営業やフリーランスの場合は、仕事が進まずに
最終的に自分の収入に大きな影響を与えてしまう可能性も
考えられます。
そのようなことになってしまわないためにも、
下記のようなことを意識していきましょう。
仕事をする部屋になるべくモノを置かない
まず、在宅ワークで自分が仕事をする部屋には
なるべく”仕事に関係のないもの”は
置かないようにする、あるいは他の部屋に
移動しておくことが重要になります。
やっぱり、人間と言う生き物は、近くに何かが
あるとどうしてもそれを手に取ってしまったり、
仕事以外の”楽な方向”に向かって行ってしまうことも
多い生き物です。
例えば、仕事をしている部屋に、
漫画などが置かれていればついついそれを
読んでしまったりする人もいるでしょうし、
ゲーム機などを置いてあれば、
”数分ぐらいなら”とゲームで遊んでしまうような人や、
テレビなどがあれば、テレビを見てしまうような人も
いると思います。
出来る限り”こういったものがない部屋”で
在宅ワークをすることによって
”ある程度”遊んでしまったりする可能性を
下げることはできると思います。
もちろん、それでも部屋を移動して、
漫画を読んでしまったりすれば、意味がありませんが
”同じ部屋にある”
”部屋を移動しないと読むことができない場所にある”では
大分変ってきますので、
仕事部屋には、そういう”娯楽になりえるもの”を
置かないようにすることが大切です。
同居家族がいる場合は別の部屋で
同居している家族が自宅にいる場合に
関しては、同じ部屋で仕事をしていると
どうしても話しかけられたり、その人が見ているテレビを
一緒に見てしまったり、ゲームなどをしている場合、
その人のゲームを見てしまったり、
色々なことが考えられます。
そして、同居している家族自身にも
気を使わせてしまうと思いますので、
同居家族がいる場合は、
可能であれば別の部屋で在宅ワークを
するようにした方が良いです。
もちろん、家が狭く、別々の部屋で、というのが
そもそも不可能だったりする場合は仕方がありませんが、
そうでない場合は、別の部屋で仕事をするようにする、
ということをおすすめします。
時間をしっかりと決める
在宅ワークでは、どうしてもダラダラと仕事を
してしまいがちですが、
それを防ぐためにも”時間の区切りをしっかりと決める”
ということが大切になります。
例えば、朝は何時から仕事をスタートするのか。
夜は、何時まで仕事をするのか。
このあたりを決めずにダラダラと好きなタイミングで
仕事を始めたり、終わらせたりしていると
なかなか仕事も進みませんし、
途中で仕事以外のことをしてしまったり、と、
マイナスの方面の行動がどうしても増えてしまいます。
そのため、最低限
・仕事を開始する時間
・仕事を終了する時間
・休憩時間の開始時間と終了時間
この辺りに関してはしっかりと決めておく必要があります。
在宅ワークはある程度自由にできるのは良いところですが、
一方で、逆に自由にやりすぎて
”仕事になっていない”という状況になってしまうことも
見受けられます。
そのようなことになってしまわないためにも
区切るべき部分はしっかりと区切っていく、
ということが重要になります。
メリハリをつけていかないと、
どうしても遊んでしまったり、サボってしまったり
してしまうものですからね。
終わらせるべき仕事をしっかり把握する
十分に仕事が終わった…ということであれば、
別にある程度のんびりしても構わないと思います。
例えば、普段は出社しているような人なら
”普段、オフィスでやる分の仕事を終わらせた”ならば
早めに仕事を切り上げても構わないと思います。
”自分にとって一番快適なスペースで仕事した結果、
いつもより仕事が早く終わった”のであれば
言うことないですし、良いことですからね。
ですが”仕事が終わっていないのに遊んだりサボったりしてしまう”
と、いうことは非常に問題なので、
終わらせるべき仕事をしっかりと終わらせることを
心がける、ということは覚えておきましょう。
”遊びたい”
”サボりたい”のであれば
”先に全てを終わらせてから”です。
やるべき作業を全て終わらせて
十分に仕事をした上で、ちょっとダラダラする、ということであれば、
これに関してはそこまで悪いことではないですし、
”早く仕事を終わらせて、少しのんびりしたい！”と言う気持ちが
作業速度のUPに繋がるのであれば、それはそれで良いことですからね…
とにかく”遊ぶ、”サボる”のであれば
”先にやるべきことを全て終わらせる”ということです。
スマホは要注意
在宅ワークをする上で注意したいものの一つがスマホです。
と、いうのもスマホは仕事上の連絡などで
使うこともあると思うので、人によっては
”別の部屋に置いておく”ということができない人も
いると思います。
ですが、一方でスマホは”遊び”にも繋がってしまいますし、
知り合いなどからLINEやメッセージなどが送られて来てしまうと、
ついつい返信してしまったりすることもあると思います。
が、それをやると”仕事以外の時間”が大幅に増えてしまい、
結局仕事が終わらない…ということに繋がってしまいますから、
スマホの扱いには注意です。
なるべく”仕事以外のこと”では使わないようにし、
プライベートの連絡などは”休憩時間”や”仕事後”に
行う様にした方が良いです。
自分の中で切り替えをしっかりと
在宅ワークで遊ばないようにするためには
↑のような方法をしっかり意識することは
当然大切ですが、最終的に大事なことは、
”自分の中で切り替えをしっかりと行うこと”に
なります。
これが出来ていないと、例えば漫画などを
他の部屋に移動したとしても、
読みに行ってしまうでしょうし、
眠くなったら昼寝もしてしまうと思います。
自分の中で
”家にいるけど仕事の時間は仕事の時間”と
ハッキリ境界線を作り、
気持ちを切り替えていくことが
何よりも大事なことになります。
気持ちの切り替えができていれば、
仮に漫画が横にあっても、ちゃんと仕事はできるはずです。
まとめ
在宅ワークの時間には
ついつい遊んだり、サボってしまう人も
いると思いますが、
そういった時間が長くなってしまわないように、
自分なりに色々と調節していくことが大事になります。
仕事部屋を区切り、時間を区切り、
自分の中での気持ちをしっかりと整理する、
ということは意識しておきましょう。
