遊園地の絶叫マシンの中でも、
最も怖い部類に入るのが
やはり”ジェットコースター”です。
ジェットコースターが苦手！という人も
中にはたくさんいるのではないでしょうか。
では、そんなジェットコースターを
怖がらないようにするためには、
少しでも恐怖心を和らげるためには
どのような点に注意をすれば良いのでしょうか。
この部分を詳しく解説していきます。
もちろん、個人差はありますし、
誰にでも得意・不得意もありますから、
”人によっては効果を感じられない”ことも
あるとかと思いますが、
自分なりに”これなら行けそう…”と感じるような方法を
見つけ出してみて下さい。
ジェットコースターの「怖さ」対策！
ジェットコースターを”怖い”と感じる場合で、
それを克服したい場合には、
これから紹介するような方法を確認し、
自分に合う方法を試しつつ、
克服できないかどうか、試していきましょう。
ただ、”怖い”ものを克服するのは
そう簡単なことではなく、
例えば”今まであれだけ怖かったジェットコースターが
一瞬にして怖くなくなった！”というような、
そんな、魔法のような方法はなかなかありません。
克服は”ゆっくり焦らず”がポイントになりますので、
くれぐれも焦ることなく、
じっくりとジェットコースターに対する恐怖心を
和らげていきましょう。
なお、”どうしても苦手な人”は無理はする必要はないので、
他のアトラクションを楽しみ、
ジェットコースターには乗らないなど、柔軟な対応も時には必要です。
人によって個人差はあるので、体調不良になってしまうほど
怖いと感じる人や、実際に乗って気分が悪くなってしまう人など
”実害が出てしまう”状態で無理して乗る必要はないので、
そこのところは忘れないようにしてください。
遊園地はあくまでも”楽しむもの”ですから
ジェットコースターに乗りたくない！のであれば
無理をする必要はありません。
ここから先では
”怖いけど、克服したい、楽しみたい！”という人向けの
ポイント解説をしていきますので、
”無理をするわけじゃなく、克服したい”という人は
参考にしてみて下さい。
回数をこなすことで「慣れる」
ジェットコースターの恐怖心の克服の方法の一つが
”回数をこなすこと”ですね…。
最初は怖いと思いますが、
繰り返し乗っているうちにだんだんと慣れていく…という
単純かつ、原始的な方法です。
もしも”怖いと感じるけど、辛うじて乗ることはできる”という人であれば
ジェットコースターの”数”をこなすことで、
だんだんと感覚にも慣れて来るでしょうし、
恐怖感は和らいでくる可能性が高いです。
もちろん、人によってこのあたりの部分も
個人差がありますから、
どのぐらいの回数で慣れるのか、
あるいはどんなに乗っても慣れることができないのか、という点は
異なりますので、一概には言えませんが
”体調不良になってしまうほどの無理をするわけではない”ぐらいの
恐怖感なのであれば、回数をこなすことでの克服を
目指してみるのは、良いのではないかと思います。
比較的、恐怖感が低そうなものを選ぶ
ジェットコースターでも”より怖いもの”と、
”比較的恐怖感控えめのもの”が存在しています。
遊園地やテーマパークによって
設置されているジェットコースターのコース・特徴は
異なりますので、
当然、”いきなり恐怖度の高いもの”に乗れば
トラウマになりかねませんし、なかなか恐怖を克服することも
難しくなってしまいます。
そのため、ジェットコースターに恐怖感がある場合は
まずは”比較的易しいジェットコースター”に乗るように
するのが、おすすめの対応方法です。
例えばいきなり、富士急ハイランドの有名な
ジェットコースターに乗ったり、
他のテーマパークでも恐怖度の高い
ジェットコースターに乗ったりすれば、
当然強い恐怖を味わうことになりますから、
少しずつ、比較的初心者向けのものから
だんだんとレベルアップしていく感じにすると、
過度に恐怖を味わうことなく、
ゆっくりと慣れていくことができるはずです。
動画などで確認する
乗ろうと思っているジェットコースターが
決まっているのであれば、
そのジェットコースターの”動画”がないかどうか
確認してみるのも一つの方法です。
もちろん、動画を見ただけでは、
実際に乗っているのとはまるで感覚は違いますから
”参考程度”にしかなりませんが、
それでも、”どんな感じなのか”をある程度事前に
イメージしておくことはできます。
余計に乗る前の恐怖心を強めてしまう可能性も
0ではないので、人にもよりますが、
自分自身で、”先にイメージ”が分かっていた方が
楽だと感じる場合には、
チャレンジするジェットコースターが決まったら
”予習”してみると良いと思います。
事前に分かっているのと、何も分かっていないのでは、
やはり心の準備の面でも変わってきますからね。
誰かと一緒に乗る
ジェットコースターに誰かと一緒に乗ることで
ある程度の安心感を得ることができます。
…もちろん、逆に揶揄ってくるような人と
一緒に乗ると逆効果になってしまう可能性もありますが、
そういう感じの相手ではなく、
かつ、普段から仲の良い友達だったり、
家族だったり、そういう相手と一緒に乗ることができれば
若干の安心感は得られるのではないでしょうか。
一緒に乗ることができる相手がいることが前提ですが
そういう相手がいるのであれば、一緒に乗ってみると良いでしょう。
座席は自分の一番楽だと感じる場所で
ジェットコースターの座席をどこにするか。
前の方・真ん中・後ろの方…
色々な選択肢がありますよね。
これは、色々言われることもありますが、
最終的にどこが楽かは”人による”というのが答えになります。
”前が見えている方が安心”という人もいるでしょうし、
”逆に見えない方がいい”という人もいるでしょう。
こればっかりは一人一人によって感じ方が変わってくるので、
自分自身で一番恐怖心が低いと感じるあたりを狙って
座っていくと良いと思います。
…が、混雑状況によっては思い通りの位置に
残念ながら座れない可能性もありますので、
そこのところは覚えておきましょう。
精神的な部分での対策
気持ち的な部分でも、下記のような点で
ある程度恐怖心を和らげることが人によっては
できるはずです。
・深呼吸をする
あまり緊張しすぎないように、深呼吸をすることで
気休め程度ではありますが、ある程度落ち着くことが
できる…場合もあります。
”怖い怖い”とあまり事前に思いすぎないようにしましょう。
・安全性を知る
ジェットコースターの安全性についても理解しておくと
”大丈夫なんだ”という気持ちになって、恐怖心が減少する
可能性はあります。
ジェットコースター（少なくとも国内のものは）の事故率は
限りなく低いので、そう言った数字を知っておくと、
”事故に遭うことなんてまずないんだ”という安心感にも
繋がりますから、そういった知識も頭の中に入れることで
ある程度の気休めにはなるでしょう。
↑は、あくまでも気休め程度の対策ではありますが
少しでも恐怖心を抑えるためには
できることは何でも試してみると良いのではないかと思います。
まとめ
ジェットコースターによる恐怖心を
少しでも抑える方法をご紹介しました。
魔法のような”いきなり怖くなくなる”みたいな方法は
残念ながらありませんが、
それでも、一つ一つ積み重ねていくことで
ゆっくりと克服することはできるかもしれません。
無理をする必要はありませんが、
恐怖心を克服したいのであれば、一つ一つ対処していきましょう！
