健康関連

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お薬手帳の貰い方!持ってない場合どこで貰うことができるの?

おくすり手帳はどこで貰うことができるのかどうか。貰う方法や費用は掛かるのかどうかを詳しく解説します。基本的な貰い方、自分で作る方法、アプリ版のポイントなどなど、それぞれの点を解説していきます。緊急時などにも役立つアイテムなので、用意しておきましょう!
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飴を食べていると太るの?ノンシュガーなら大丈夫なの?その答えは…?

飴を食べていると、太る可能性はあるのかどうかを、分かりやすく解説していきます。飴にも当然「カロリー」は含まれているので、食べ方を間違えれば悪影響を与える可能性は十分にある、という点と、ノンシュガーやカロリーオフなら大丈夫かについても解説します。
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水がない・使えない環境で手を洗うためにはどうすれば?

水道がない場所、あるいは水道などを使うことが出来ない場所で「手を洗う」ことはできるのかどうか。一番は水道で水を洗うことが望ましいですが、仕事中・外出先などで「水なしで手を洗うことが出来る方法」と注意点をそれぞれ解説していきます。
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黙食とは?食べ方とポイント・注意点を徹底解説!

「黙食(もくしょく)」とは何か。どのように食べればよいのかを、分かりやすく解説します。ポイントと注意するべき点、極端すぎる対応をしないように、などなど、それぞれ理解しておくべき部分を詳しく説明していきます。感染予防と食事、その両立を目指しましょう!
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ゴルフは熱中症のリスクが高い!身を守るための対策や予防を知る!

真夏のゴルフは「熱中症」の危険があります。しっかりと危険性を理解した上で、熱中症に対する予防・対策を行いましょう。「自分だけは大丈夫だ」という考えは「暑さ」には通用しません。ゴルフを楽しむ際には、必ず予防と対策を徹底するようにして下さい。
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職場接種は強制なの?トラブルを避けるためのポイントを徹底解説!

「職場接種」は強制なのかどうかを、分かりやすく解説します。接種を受ける場合、受けない場合それぞれの”トラブル”を避けるためのポイントや、職場での接種を断る場合に出来る限り余計なトラブルを避けるための断り方を、それぞれ詳しく解説します。
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変異種から身を守るためには?「大事なこと」は変わらない。

「変異種」から身を守るために個人的に出来る対策を解説していきます。コロナの変異種に対しても”個人に出来る対策”は”基本的な対策の徹底”しかありません。今一度基本を見直し、冷静に対応していくことを意識しましょう。過度な不安は、逆にマイナスになります。
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家の中でもマスクをする必要はあるの?注意点とポイントを解説!

感染症対策として「家の中」でまでマスクをする必要はあるのかどうかを、詳しく解説していきます。感染予防の面だけ見ればプラスですが、冷静に「総合的」に物事は考えることが大事です。家の中でのマスクをどうするべきか、注意点やポイントを、解説していきます。
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急に寒くなった日の注意点!体調を崩さないように要注意!

急に気温が下がるような日には、人間は体調を崩しがちになります。風邪を引いてしまったり、自律神経の乱れが生じたり、色々な要因がそこには隠れています。急に寒くなった日に注意するべきポイントや、体調を崩さないためにはどうしたらよいのかを、まとめました。
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鼻出しマスクの状態で効果はあるの?注意点を解説!

鼻出しマスクの状態で、マスクの効果はあるのかどうかを解説します。感染予防の効果、周囲に移さないための効果をそれぞれ解説すると共に「全く意味がないのかどうか」と、どうするべきかも、それぞれ説明していきます。しっかりと覚えておきましょう!
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