健康関連

「コロナ太り」を防ぐためにはどうしたら良いのでしょうか？コロナ禍における「体重の増加」「体型の変化」の原因にはどのようなものがあるのか、そして、体重が増えたり太ったりしないようにするためには、どうすれば良いのか。原因と対処法を解説していきます。

親知らずは抜歯しなくても済むこともありますが、その場合でも、しっかり歯みがきをしないと「虫歯」になってしまうリスクがあります。とは言え、奥歯のさらに奥に生えている親知らずは、意識して磨かないと磨き残しも多くなりがちです。ポイントと注意点を解説します。

症状も感染者との接触もないのに「PCR検査」を自費で受ける…これは、過剰に反応しすぎな行為であり、逆に自分にとってのリスクを高めることになってしまう行為です。費用面もそうですし、感染リスクも、間違った認識をしてしまう危険もあります。冷静になりましょう。

痛み止めの服用を続けていても大丈夫なのかどうか。首や肩の痛み、頭痛などで、日常的に痛み止めを使っている人もいると思います。それは大丈夫なのかどうか、そして服用する際に注意するべき点はあるのかどうか、わかりやすく解説していきます。

1日の感染者数が「過去最多」などという言葉を見て、必要以上に不安を感じてしまったり、必要以上に騒いだりしてしまっていませんか？冷静にその言葉を受け止め、基本的な予防をしっかりとする。それ以外に個人に出来る方法はなく、過剰に反応するのは逆効果です。

健康に良いと言われる「青汁」は本当に効果はあるのかどうか。どのような栄養素が入っているのか、どのような効果が期待できるのかを解説していきます。また、青汁を飲む際の注意点と覚えておきたいことについても、それぞれまとめました。飲む際の参考にどうぞ。

「平熱証明書」という書類はあるのかどうか、あるとすればどうやれば貰えるのか、ないとすれば代わりになる書類はあるのかどうか、詳しく解説します。平熱の高い人は一度は経験したことがあるであろう「平熱なのに熱がある扱いされてしまう」、この対処法を解説します。

「医療崩壊を防ぐため」に「自粛しなさい」と言うのは、人によっては「医療を守るために、あなたは職を失って、生活を破綻させなさい」と言われているのと同じ意味になります。医療崩壊を守るため自粛！という考えに偏りすぎるのも危険です。想像力を身につけましょう！

ピザを食べると太るの？栄養的なお話ではなく、「実際のところはどうなのか」の視点で、解説していきます。数値や理論での説明ではなく、気になるのは「つまりどうなの？」という部分だと思います。実際によくピザを食べる私の実例から、現実的な答えを解説します！

コロナワクチンは強制なのかどうか。強い不安を感じている人もいると思います。変な方向に騒ぐ人は多くても「実際どうなのか」という点は、あまり教えてくれる人はいません。「努力義務」とは強制なのかどうか、こちらで分かりやすく解説します！